כותרת
> C;
1/1
הטור של אלה גפן

ראיון עם ארז מזרחי

גולן הטור של אלה גפןפורסם: 07.10.18 , 14:53שם הכותב/ת: מערכת הפורטל
את ארז אני מכירה מהפייסבוק, לפני שבוע וחצי לערך נפגשנו בחתונה של זוג חברים. ניהלנו שיחה שאותי מאוד ריתקה, בעקבות שיחה זו הבנתי שיש לו המון מה לתת לארגז הכלים שלנו, השיחה הזו היתה לי כהשראה לדברים הקשורים לחיי, היא הובילה לראיון זה. חייבת לציין שכתבה זו אינה נוגעת ולו כזעיר אנפין על האדם שהוא, אך בנגיעות שאני כותבת כאן ניתן ללמוד הרבה.
התיישבנו בבית קפה, בעודנו שותים את הקפה אני שואלת אותו את השאלה שאני שואלת את כולם.
"מי אתה ארז?"
התשובה השונה שענה גרמה לי לחייך ולהבין שראיון זה הוא אינו שגרתי כלל.
ארז – "זו שאלה שהכי קשה לי לענות עליה, לא בגלל שאני לא יודע מי אני אלא משום שאני כל הזמן משתנה, מי שאני היום זה לא מי שהייתי אתמול, כמו שאנו לא יכולים להכנס פעמיים לאותו הנהר, גם אני לא אותו ארז בפעם השניה".
הסתכלתי עליו והבנתי למה התכוון כשהמשיך ואמר, אני אדם גמיש, מתפתח, לומד, מתקדם, ותמיד בתנועה".
אני – "מה אתה רוצה לספר על עצמך?"
ארז – "בתור מה?"
אני יודעת שכולנו מורכבים, ולכולנו תפקידים רבים בחיינו, אך למרות הכל השארתי פתח שיספר על מה שרוצה לספר.
אני – "מה שאתה רוצה לספר".
ארז – "אני אדם הרואה אנשים, אני מסוגל לבחון אותם ולראות מה עוצר אותם כדי להתקדם, דרך ההבנה הזו אני עוזר להם לצאת מהחסמים שלהם".
אני נזכרתי בשלי, יודעת שיש לי עוד רבים, אך כמו שאנו תמיד אומרים, המסע הוא כל חיינו.
ארז המשיך באנלוגיה שאהבתי – "אני מסוגל לראות פנימה את האנשים כמו בצפיה על מחשב שחיצונית אני רואה מסך, מקלדת ועכבר, בתוכו אני רואה את התוכנה ואת החלקים הפנימיים של החומרה.
אני – "ומה אתה עושה עם הידע הזה?"
ארז – "מציע לאנשים לקחת את הידע הזה ולבדוק האם היו רוצים להיות במקום אחר בחייהם.
אפשר להזיז אותו הצידה ולא לעשות כלום, אך גם אפשר לעשות את מה שאנו רוצים ובוחרים".
אני – "מה המקצוע שלך?"
ארז – "מסיר חסמים, מזהה חסמים פנימיים המונעים מאיתנו להתקדם בחיינו ומסיר אותם, במקרה שלי זה בדרך לזוגיות, אך  יכול להיות בכל נושא אחר".
בהתחלה ישר חשבתי על אינסטלטור, המוציא חסימות וצחקתי בתוכי, אך היה לי ברור למה התכוון, לכולנו יש חסמים אשר מחד משרתים אותנו ומאידך מונעים מאיתנו לבצע שינויים.
ארז המשיך – "לעיתים החסמים גורמים לנו להרגיש שאנו לא יכולים, ועצם ידיעה זו מובילה לערך ודימוי עצמי נמוך".
אני – "כמה זמן אתה עוסק בזה?"
ארז – "חמש שנים".
אני – "במה עסקת לפני כן?"
ארז – "הייטק".
אני – "מה הסיבה אם כך שעזבת את ההייטק, ולא המשכת באותו התחום?"
ארז – "הרצון לעזור לאלו המתקשים לעבור לשלב הבא בחייהם, בעקבות גירושיי ונסיוני האישי,
לתת להם להבין בתהליך, שהם אחראים על עצמם, והם אלו היחידים היכולים למנוע מעצמם להתקדם. אדם שרוצה זוגיות ולא נמצא בו, הוא עוצר עצמו בלממש אותו.
לרוב זה לא במודע אלא בתת המודע שלנו, ברגע שאנו מפרקים את החסמים האלו אנו יכולים לממש זוגיות בריאה יותר".

אני – "יש לך קבוצה בפייסבוק כיצד היא נקראת?"
ארז – "להמשיך מחדש, בונים זוגיות מוצלחת"
קבוצה נהדרת ומומלצת מאוד אשר בה כל אחד משתף את ההתלבטויות שלו, נעזר באחרים, ישנם מפגשים ונוצרו חברויות.
ארז – "לפני שמגיעים אלי לקליניקה, אני מבקש מהמתאמנים שישאלו את עצמם, האם הם מוכנים לעשות שינוי, זה חלק מאוד חשוב בתהליך, אחרת זה לא אפשרי".
"אבל" ארז המשיך "אני לא מביא תוצאות שאנשים רוצים לקבל, התהליך הוא מורכב ומחייב רצון ועבודה של כל אחד מהמתאמנים, את התהליך ומציאת בני זוג הם מבצעים תוך כדי התהליך ואחרי, אני עוזר להם לפתוח חסמים ולבצע פעולות שעד היום לא עשו כדי לקבל את התוצאה שהם רוצים".
מאוד אהבתי את הכנות שלו, והאותנטיות.
מסתכלת בישירות של מבטו כשדיבר ומבינה את המסר, לפעמים מטופלים רוצים תוצאות מיידיות וברגע שזה אינו קורה הם מתאכזבים מעצמם ומהמאמן.
תהליך לעצמנו, לבנייה מחודשת של דרך, שינוי תודעתי, לוקח זמן, ברגע שהמאמן משקף למתאמנים את התהליך, כך הוא חוסך אכזבות ונטישה.
אני – "ספר לי על דבר אחד משמעותי אצלך והחלטת ללכת ולעשותו, שלא עשית לפני כן"
ארז – "איש הברזל?"
אני – "כן".
אני מחייכת לעצמי, מעריכה מאוד אנשים שמתמידים בעשיה כדי להגיע למטרה, ארז הפתיע אותי כשאמר לאחר ששאלתי אותו.
"מה זה איש הברזל? האם היו לך משברים בדרך? האם ראיית המטרה היא זו שעודדה אותך להמשיך הלאה?"
ארז – "איש הברזל בעיניי זה להוביל את עצמך למקומות שלא היית בהם קודם, גם לא באימונים.
לשחות 3.8 ק"מ, להחליף לבגדי רכיבה, לרכב 180 ק"מ, להחליף לבגדי ריצה, ולרוץ מרתון 42.195 ק"מ, כל זה ברצף ללא הפסקות"
שתק שניותיים והמשיך,
"זו תחרות שעובדת בעיקר על הראש, נכון צריך גוף מאומן אך, העיקר זו עבודה על הראש"
אני שומעת את המרחקים, מדמיינת בראש מהיכן להיכן זה בארצנו הקטנה ומבינה כמה זה מורכב.
ארז המשיך "היו נקודות משבר, כמובן, לא אחת ולא שתיים, הדרייב להמשיך היתה הדרך, לא נקודת הסיום, היכולת לחוש נהדר בכל נקודת משבר ולעבור אותה"
במהלך השנה וחצי שבהן התאמנתי, קמתי כל בוקר, והתאמנתי אם בשחיה, רכיבה וריצה בכל עונות השנה גם כשהיה לי קשה או חוסר רצון לקום, ידעתי שנחישות והתמדה זה חלק בלתי נפרד מההצלחה.
אני מקשיבה לטונציה שבדבריו ומרגישה דרכו את העצמה היוצאת ממנו, באותן השניות זה עורר בי את החשק להתחיל לרוץ ולצלוח את היעד שאני קבעתי לעצמי.
היה לי גם ברור שלא רק בספורט אנו צריכים להתמיד ולצאת מהאזור הנוחות שלנו, גם בזוגיות או בכל מהלך שאנו רוצים לשנות.
ארז - "זוגיות היא לא להכריז בפייסבוק שאנו במערכת יחסים, אלא, לחיות אותה יום יום, להרגיש שהיא תורמת לנו ואנו מתפתחים איתה ביחד".
הבנתי את שאמר וחשבתי לעצמי, כמה בעצם בני זוגות צומחים יחד? מה קורה בדרך כאשר זה מפסיק להיות?

אני – "תן כלי אחד שיעזור לבניית זוגיות טובה".
ארז – "להיות קשובים לעצמנו ולבני/ות זוגנו".
ארז אמר משהו שאני מאוד מאמינה בו "כל מה שאנו חשים וחווים בא מתוכנו כך גם המענה צריך לבוא מאיתנו".
לארז יש שני בנים, אחד בן עשרים ואחד בן חמש עשרה.
לסיכום הטיפים שלו לארגז הכלים שלנו.
  1. כדי להגיע ליעד שלנו, אנו צריכים לחשוב ולהאמין שאנו כבר שם.
  2. התמדה ונחישות לאורך כל הדרך, כל ויתור מצידנו אינו משרת את המטרה.
  3. בזוגיות, יש לתת לנו מקום, ברגע שאנו מרצים אין אנו מתפתחים בו.
  4. כדי לממש את עצמנו יש לראות בדרך כמטרה ולא ביעד הסופי, כל נקודה בדרך מובילה אותנו להתפתחות שלנו.
  5. כדי להתפתח צריך לללמוד, להבין שאנו לא יודעים מספיק, ללמוד כל דבר שמשרת אותנו ועוזר לנו בהתפתחות האישית שלנו.
  6. להקשיב לאחרים וללמוד מהם

הפרופיל בפייסבוק
 
 
 

אולי יעניין אותך גם
​להיות איתך – מרכז קהילתי לנשים
את ארז אני מכירה מהפייסבוק, לפני שבוע וחצי לערך נפגשנו בחתונה של זוג חברים. ניהלנו שיחה שאותי מאוד ריתקה, בעקבות שיחה זו הבנתי שיש לו המון מה לתת לארגז הכלים שלנו, השיחה הזו היתה לי כהשראה לדברים הקשורים לחיי, היא הובילה לראיון זה. חייבת לציין שכתבה זו אינה נוגעת ולו כזעיר אנפין על האדם שהוא, אך בנגיעות שאני כותבת כאן ניתן ללמוד הרבה.
ראיון עם ארז מזרחי
את ארז אני מכירה מהפייסבוק, לפני שבוע וחצי לערך נפגשנו בחתונה של זוג חברים. ניהלנו שיחה שאותי מאוד ריתקה, בעקבות שיחה זו הבנתי שיש לו המון מה לתת לארגז הכלים שלנו, השיחה הזו היתה לי כהשראה לדברים הקשורים לחיי, היא הובילה לראיון זה. חייבת לציין שכתבה זו אינה נוגעת ולו כזעיר אנפין על האדם שהוא, אך בנגיעות שאני כותבת כאן ניתן ללמוד הרבה.
הלכתי לכנס של יובל אברמוביץ
את ארז אני מכירה מהפייסבוק, לפני שבוע וחצי לערך נפגשנו בחתונה של זוג חברים. ניהלנו שיחה שאותי מאוד ריתקה, בעקבות שיחה זו הבנתי שיש לו המון מה לתת לארגז הכלים שלנו, השיחה הזו היתה לי כהשראה לדברים הקשורים לחיי, היא הובילה לראיון זה. חייבת לציין שכתבה זו אינה נוגעת ולו כזעיר אנפין על האדם שהוא, אך בנגיעות שאני כותבת כאן ניתן ללמוד הרבה.
​להיות איתך – מרכז קהילתי לנשים
את ארז אני מכירה מהפייסבוק, לפני שבוע וחצי לערך נפגשנו בחתונה של זוג חברים. ניהלנו שיחה שאותי מאוד ריתקה, בעקבות שיחה זו הבנתי שיש לו המון מה לתת לארגז הכלים שלנו, השיחה הזו היתה לי כהשראה לדברים הקשורים לחיי, היא הובילה לראיון זה. חייבת לציין שכתבה זו אינה נוגעת ולו כזעיר אנפין על האדם שהוא, אך בנגיעות שאני כותבת כאן ניתן ללמוד הרבה.
ראיון עם ארז מזרחי
את ארז אני מכירה מהפייסבוק, לפני שבוע וחצי לערך נפגשנו בחתונה של זוג חברים. ניהלנו שיחה שאותי מאוד ריתקה, בעקבות שיחה זו הבנתי שיש לו המון מה לתת לארגז הכלים שלנו, השיחה הזו היתה לי כהשראה לדברים הקשורים לחיי, היא הובילה לראיון זה. חייבת לציין שכתבה זו אינה נוגעת ולו כזעיר אנפין על האדם שהוא, אך בנגיעות שאני כותבת כאן ניתן ללמוד הרבה.
הלכתי לכנס של יובל אברמוביץ
את ארז אני מכירה מהפייסבוק, לפני שבוע וחצי לערך נפגשנו בחתונה של זוג חברים. ניהלנו שיחה שאותי מאוד ריתקה, בעקבות שיחה זו הבנתי שיש לו המון מה לתת לארגז הכלים שלנו, השיחה הזו היתה לי כהשראה לדברים הקשורים לחיי, היא הובילה לראיון זה. חייבת לציין שכתבה זו אינה נוגעת ולו כזעיר אנפין על האדם שהוא, אך בנגיעות שאני כותבת כאן ניתן ללמוד הרבה.
מהם הכלים למימוש עצמי ולהצלחה?
את ארז אני מכירה מהפייסבוק, לפני שבוע וחצי לערך נפגשנו בחתונה של זוג חברים. ניהלנו שיחה שאותי מאוד ריתקה, בעקבות שיחה זו הבנתי שיש לו המון מה לתת לארגז הכלים שלנו, השיחה הזו היתה לי כהשראה לדברים הקשורים לחיי, היא הובילה לראיון זה. חייבת לציין שכתבה זו אינה נוגעת ולו כזעיר אנפין על האדם שהוא, אך בנגיעות שאני כותבת כאן ניתן ללמוד הרבה.
מהם הכלים למימוש עצמי ולהצלחה?
את ארז אני מכירה מהפייסבוק, לפני שבוע וחצי לערך נפגשנו בחתונה של זוג חברים. ניהלנו שיחה שאותי מאוד ריתקה, בעקבות שיחה זו הבנתי שיש לו המון מה לתת לארגז הכלים שלנו, השיחה הזו היתה לי כהשראה לדברים הקשורים לחיי, היא הובילה לראיון זה. חייבת לציין שכתבה זו אינה נוגעת ולו כזעיר אנפין על האדם שהוא, אך בנגיעות שאני כותבת כאן ניתן ללמוד הרבה.
ABT – "עושות עסקים יחד" - ראיון עם הלית
את ארז אני מכירה מהפייסבוק, לפני שבוע וחצי לערך נפגשנו בחתונה של זוג חברים. ניהלנו שיחה שאותי מאוד ריתקה, בעקבות שיחה זו הבנתי שיש לו המון מה לתת לארגז הכלים שלנו, השיחה הזו היתה לי כהשראה לדברים הקשורים לחיי, היא הובילה לראיון זה. חייבת לציין שכתבה זו אינה נוגעת ולו כזעיר אנפין על האדם שהוא, אך בנגיעות שאני כותבת כאן ניתן ללמוד הרבה.
ABT – "עושות עסקים יחד" - ראיון עם הלית
את ארז אני מכירה מהפייסבוק, לפני שבוע וחצי לערך נפגשנו בחתונה של זוג חברים. ניהלנו שיחה שאותי מאוד ריתקה, בעקבות שיחה זו הבנתי שיש לו המון מה לתת לארגז הכלים שלנו, השיחה הזו היתה לי כהשראה לדברים הקשורים לחיי, היא הובילה לראיון זה. חייבת לציין שכתבה זו אינה נוגעת ולו כזעיר אנפין על האדם שהוא, אך בנגיעות שאני כותבת כאן ניתן ללמוד הרבה.
להרגיש איתך
את ארז אני מכירה מהפייסבוק, לפני שבוע וחצי לערך נפגשנו בחתונה של זוג חברים. ניהלנו שיחה שאותי מאוד ריתקה, בעקבות שיחה זו הבנתי שיש לו המון מה לתת לארגז הכלים שלנו, השיחה הזו היתה לי כהשראה לדברים הקשורים לחיי, היא הובילה לראיון זה. חייבת לציין שכתבה זו אינה נוגעת ולו כזעיר אנפין על האדם שהוא, אך בנגיעות שאני כותבת כאן ניתן ללמוד הרבה.
"אין דבר העומד בפני הרצון" – נכון הדבר?
את ארז אני מכירה מהפייסבוק, לפני שבוע וחצי לערך נפגשנו בחתונה של זוג חברים. ניהלנו שיחה שאותי מאוד ריתקה, בעקבות שיחה זו הבנתי שיש לו המון מה לתת לארגז הכלים שלנו, השיחה הזו היתה לי כהשראה לדברים הקשורים לחיי, היא הובילה לראיון זה. חייבת לציין שכתבה זו אינה נוגעת ולו כזעיר אנפין על האדם שהוא, אך בנגיעות שאני כותבת כאן ניתן ללמוד הרבה.